Una questione di naso
È il nostro senso più antico, istintivo e ignorato. Sì perché generalmente ci lasciamo guidare più dagli occhi, dal tatto o dall'udito. Eppure l'olfatto non si lascia certo mettere da parte facilmente e ama riemergere, sommergendoci spesso con ricordi inaspettati. Mai capitato, passeggiando per strada o entrando in un edificio, che un odore arrivi ad emozionarvi prima ancora di capire a quale evento si riferisca?
Fidati dell'olfatto
Ci ha guidato per secoli attraverso le insidie del mondo, indicandoci i cibi di cui fidarci e quelli da evitare, quelli che ci aiutano nella via della guarigione e quelli che invece peggiorano la situazione. Ma il potere dei profumi va anche oltre, soprattutto se usati come suggerisce l'aromaterapia!
Gli oli essenziali
Distillati dalle piante, gli oli essenziali possono essere usati per profumare l'aria in casa, i vestiti e il corpo. Ma a cosa servono? Possono aiutarci a superare stati d'animo negativi come lo stress, l'ansia, l'insonnia, la mancanza di energia. Basta saperli scegliere!
Scopri la tua essenza
Stai vivendo un periodo stressante? Vaporizza nell'aria l'olio essenziale di basilico. Hai bisogno di affrontare la vita con più calma e serenità? Usa l'olio di legno di sandalo. Soffri d'insonnia? Metti 1 o 2 gocce di olio essenziale di lavanda sul cuscino prima di andare a dormire. Hai cali di memoria? L'olio essenziale di rosmarino aiuta la capacità di ricordare. E se sul lavoro c'è tensione, mischia lavanda e pompelmo in parti uguali e ritrova la pace!
Energia pura
Se invece hai bisogno di ricaricarti, puoi usare l'olio essenziale di limone che ti aiuterà a ritrovare anche l'entusiasmo. E non dimenticare che il limone lo trovi anche in Aquavitamin IfeelGOOD, con tutto il benessere delle vitamine PP, B5 e H che favoriscono il del metabolismo energetico!
Buona primavera a tutti!
