Vitamine in acqua minerale

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Autunno non ti temo

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Con il cambio di stagione e i primi freddi, la caduta dei capelli può essere abbondante. Scopriamo assieme come curarli e proteggerli.

È la stagione
Se in questi giorni trovi più capelli sulla spazzola, sull'asciugamano o nel lavandino sappi che è perfettamente normale. In autunno i capelli che hanno terminato il loro ciclo di vita, che dura dai 2 ai 6 anni, tendono a cadere. Questo però non deve farti sottovalutare la beauty routine dei capelli perché, curati e sani, vivono più a lungo. Quali sono gli accorgimenti necessari per contrastare questo problema? Scopriamoli insieme!

La hit parade
Alimentazione, freddo, inquinamento e asciugatura: i principali responsabili della salute e del benessere dei capelli possono essere riassunti in questi 4 punti. L'alimentazione, come sempre, è il fattore principale. Durante i cambi di stagione è essenziale evitare di mangiare cibi grassi e unti, zuccheri e alimenti in scatola perché i capelli assumono i nutrimenti dagli alimenti e con una dieta scorretta rischiano di apparire subito spenti e grassi. Così facendo vengono privati delle vitamine di cui hanno bisogno per brillare, in particolare la B e la H.

Tienili al caldo
Questo è il momento giusto per fare maschere nutrienti e protettive, da comprare in farmacia, in erboristeria o, in alternativa, da fare a casa. Il freddo in arrivo e soprattutto l'inquinamento sono due nemici giurati della bellezza della tua capigliatura quindi la protezione è tutto! Se non ci hai ancora pensato, è il momento di procedere all'acquisto di un cappellino: sceglilo abbinato al tuo stile e sfoggialo tutto l'inverno, proteggerai il cuoio capelluto!

Soprattutto, con dolcezza
È meglio utilizzare uno shampoo delicato, che non faccia troppa schiuma e possibilmente ricco di minerali. Risciacqua abbondantemente e poi tampona con un asciugamano, meglio se di lino. L'asciugatura è fondamentale, perché i capelli bagnati sono molto delicati. Pettinali senza tirare e usa il phon con aria fredda o tiepida, perché troppo calda li rovina.

Evviva le vitamine
Se vuoi un aiuto in più, prova Aquavitamin BEAUTYou, con il quale fai il pieno di vitamine B6 e H, un vero toccasana per i tuoi capelli! 

Vivi la tua beauty routine!

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**Questa bevanda non va intesa come sostitutiva di una dieta varia, equilibrata e di un corretto stile di vita.

Vitatips

5 MODI PER PROTEGGERE I CAPELLI

Sceglilo nutriente. 
Alternala a quella tiepida.
Usala il meno possibile.
È una pessima abitudine.   
Naturali è meglio.  

Vitazoom

Vitamina B6

  • Perché ti serve
    Aiuta a prevenire disturbi come insonnia, mal di testa cronico, difficoltà di concentrazione, ed è un vero toccasana per la bellezza di pelle, unghie e capelli. 
  • Dove trovarla
    Farina, cereali integrali, legumi, verdure, avocado, banane, patate, uova, pesce, carne, fegato, latte, formaggio, cioccolato e Aquavitamin BEAUTYou.
  • curiosità
    La vitamina B6 è indispensabile per la sintesi della serotonina, l'ormone che regola il tono dell'umore e della felicità.

Vitamina H

  • Perché ti serve
    Migliora l'aspetto delle unghie, la salute di pelle e capelli, allevia i sintomi delle dermatiti, regola la produzione di sebo, aiuta l'organismo a utilizzare le proprietà delle altre vitamine. 
  • Dove trovarla
    Pesce, latte, formaggi, lievito di birra, uova, carne di manzo, pollo, maiale e agnello, pomodoro, piselli, fagioli, carote, mele, noci e spinaci, Aquavitamin BEAUTYou.
  • curiosità
    L'organismo umano ne ha bisogno per il corretto funzionamento delle sue cellule ma non è in grado di sintetizzarla, per questo motivo è importante assumerla attraverso l'alimentazione.